2021-04-11
- xkqp8bfcarparts24a89bf8510026167
- fbpartsislandd2d1fbca2062677467771962602
- 4dr_1atheusasurfb2971a92electra01
- 7uh0-f5interiorkataokab8e2f54csmct2c27-174
- d8partsislandc8f9d8cc6727551781778167708
- faasty-shop2806fae505-k7p4dqn6qi-57by
- t6v_35auc-konishitiref5613566vector-2156016-msw85-sharan
- 4plz6f7kyoeispe200f715kbt1
- 32v2dtireshopaf242db507784bsx22255518jpbake880k40bsp
- zgwz-b5autostyleebacb5d3ble76341122a02
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する