2021-04-14
- 2ct-63webike-rbbfc6633123180922
- a2ikebe2924a25fzoom_l20
- 4plz6e3first34d16de3c1trusco-4665066
- 4plz65akonpo2c9c65acbt-cl-ex-sefa-061
- 4plz69eedenki466c9e57ed942427
- 41fermart547d41f1dp3-5622726-163173
- m9u944pc-good4948442b137781
- c5orangetool6091c53amdp50n_4033
- xkqp8defujico-outletb3bcde36fuji-11521-100193-21284-21284
- 74hanatecha429744e500030211
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する