2021-04-05
- t6v_0amakcarsdd620a51w633009b
- lli-f1re-vidafd83f1a507-4610316-casis
- 46017cbimprove-homestyle690dcb28ts-040119282
- t6v_8awitusa19058a92marcjacobs-550
- rhicdpartsislandefa4cd475573111781778178629f
- 20brandear-store76e8207529227650
- 460170dk-materialace60d6aenko-0508nk-p10
- kz5_e8furni-u1f35e8bf089-019-barie-100renji-a
- k6f4jb0luxury-195b9b0a2i86051d295312f502
- rhi22j-medix0f45227amarinepower300-06-normal
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。
湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息：できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する