2020-11-12
- zgwz-3fparts5d7e3fb8n-ubvx1856014h-4-s
- c9auc-actiontools3e9cc9fc10009301
- opc2_0dfujico-outletd1630d30fuji-18462-102076-17952-17952
- 460177ffermart31f97f6ahc-191404f110005
- kz5_12geo-mobileb575129e2310400048518
- t6v_e5phaze-one1a7de548sbxb147
- c8e-tireshopfff0c8f0kakimoto_regu06_004
- d4ishibashi-shops3897d4dd06-601911200
- m9u9bdplus-decorddf8bd16rcid-gp40rsh1
- 32v21tireshopb4dd2188covik62254517nit00emlstp770k48bp
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。
湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息：できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する