2021-04-05
- uuutw_d4ebestfa35d413eset000036551
- 2ct-89ryohinme2628982cpp500027677
- xkqp864fermart057964c2hb4-p00323924
- e7asty-shop9b84e7d636-tpy2wxs7wo-0236
- 1mi_cdpremiercamera6001cd95pre716010
- kz5_5akts-webd8d65adfrsr-0801-qq-e-114
- 33auto-craft2401331edotty-depv-0936
- 7uh0-5ehirochishopb9415ec035022-5114-b5
- d4fujiparts3782d4f2fuji-9-66018-23341-23341
- k6f4j4ahows60324a8b4547328103076
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する