2021-04-01
- 01powerweb4429012ckyohost0001498
- 5ep_abwebike-rb6392ab7f22052409
- uuutw_78asty-shop1807783036-it9ja5fia5-1385
- 7uh0-51e-cle8a4551ca14953118
- opc2_38gmt-onlinec1e138cc832063480998808001
- tn393seiko3s804493fcsaga259
- 4plz668kg-maidodf206801ske-205821
- 5cauc-web-carshopd2725c4e10219061
- opc2_23daily-3083223a4tumd2-26624
- 4zva_cetire31041213ce1215400389-cds2-rgm
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する