2021-04-09
- 7g2n-dahayasakacyclec998da2bpa24c_it
- 32vcfowncolor8414cfe6zb302212070508291u
- 7uh0-7akagami7cc27acb5isekou-18291219-2
- zgwz-4dautoway3e164d67wh03435-mn00172
- f8kagucon0d6af802092056-noo-100mr-wn
- lli-8edouguyasan5fb18ebekasa-aq-v1
- vav0e5threegood-mitsuyoshi5b60e509m-1207341329g
- 1mi_71ansin-shop61e97135ldsfa075bagen12-lmfa075a1gec1g
- 57patio-import8e6757c010003126
- opc2_abeagleeyeshoppingdf00abd9yz1-84123
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する