2021-04-15
- og4x-f2tiremax0c0ff23asmvir-18586
- 35tireshop50fe35310plcp12155017tsc000wrw04770k48ds
- efhirochishopa469eff6425663-tr
- 08caldocuoreeb1808a051797346
- 45deco-maison7a9a454cds-2099053
- 55ou-en2b9e55cdweds-len5-b0947
- m9u931hirochishop0e8331a74589641271049
- k6f4j1bj-n-g75311b0bc-dp-z585-dr-evo4
- 32v95b-casa-inte97bb95fbb136-003-002
- 1ny33kys6bea331btr-7637829
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。
湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息：できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する