2021-04-13
- t6v_09webike-rb8253097b22758590
- 7uh0-b7merrylandfabbb71610010680
- 42mars405dfff42be29513680218985
- xkqp8b7hokusei-nwbf20b775inpw-1000x1900-p5-2
- 4zva_d5tireshop2affd5117028102354018jml00forbes880k42bm
- opc2_22esportsa21722179247910590043
- 4dr_61seikatu-souko8f7f615ausdm-0034-412
- 4plz6fffermart0e26ff21dp4-ff86b11806
- 7dt87a4communication9d28a4ecsue-miel60tfh
- lli-3dactive-storea8d23d8enob54071567-1945794
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する