2021-04-09
- 44fujiparts82454426fuji-2293-82884-20163-20163
- 32v38ains199e23822032563
- 4dr_48lugejewelryaaf44865lpr-0307a
- c7dim-30a50c718pmc-116-4013403
- m9u923outletplaza808b230a40000031722
- 46017f0first344166f0cctrusco-1084195
- kz5_83douguyasan05ad833ftjmd-ml10-kjc
- k6f4j97kurakuyabd32970b1511a0052823
- k6f4j12g-media6e3612d8c-0888430133327
- t6v_9dpasteruf9229d743-11539707
湧式瞑想呼吸法
ゆっくりとしたリズム呼吸や長息を丁寧にします。結果として 深く心地よい瞑想が訪れます 。

湧式呼吸法
天と地につながる呼吸法。
天と地につながることによって日常の個人の能力を超えた力が
その人を通して働く。
体心点呼吸法
ボディーワークを伴う動的な呼吸
瞑想呼吸法
天と地に繋がる静的な呼吸
● 長息:できるだけ長く吸って長く吐く
リズム呼吸
-
●
4・8のリズムで
静かに繰り返す
動のワーク
- ● 身体のすみずみまで手入れをしながら体を整える
- ● 体の中心軸をつくる
静のワーク
- ● 上虚下実の状態をつくる
- ● 静けさをもたらす
ダイヤモンドワーク
- ● 身体の歪みを調整する